寶寶輔食添加基本原則

寶寶輔食添加基本原則

  輔食添加的8大原則:
  1、在品種上,要從一種到多樣。開始時,寶寶對食物的適應能力較差,不能多種食物一起添加,要一樣一樣地逐一添加,循序漸進,等寶寶適應一種后再添加另一種。一般添加新的食物最好在上午。若寶寶拒食或出現消化不良要及時更換,千萬不可勉強,以免寶寶產生逆反心理。一種食物添加后,最好持續喂3~5天再更換另一種新的食物。隨著月齡的增加,如果幾種食物寶寶都適應了,可逐漸同時將兩三種或幾種寶寶已經熟悉的食物混合著添加。另外,要注意選擇搭配一些富含礦物質元素,特別是含鈣、鐵、鋅、碘豐富的食物。
  2、在數量上,要由少到多。添加的食物量要根據寶寶的營養需要和消化道的成熟程度,開始時應從少量開始,每天1次,逐漸增加次數和量。一旦寶寶出現大便性狀異常、腹瀉等癥狀時,應減少輔食量或停止喂食,等寶寶恢復正常后再從少量試喂開始。比如從1小勺米糊、一天1次開始,讓嬰兒嘗試,并注意其大便的變化,如果大....[查看詳情]

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寶寶輔食添加有哪些誤區

寶寶輔食添加的三大誤區

    新媽媽在幫寶寶選購輔食的時候,不是味道好的就是好的,也不是自己做的就比市面上賣的好。其實,在幫寶寶選購輔食的時候,也是需要技巧的哦。

  新媽媽給寶寶買輔食的時候,由于沒有經驗,總會陷入以下三個誤區。
  輔食選購三誤區:
  誤區一:味道好的輔食對寶寶更好
  許多人挑選輔食時都會關心它的味道好不好,因為營養再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。但其實往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質。寶寶過量攝入這些配料,會造成偏食、長蛀牙,而且不利于寶寶的消化吸收。
  選購TIPS:選購輔食時要看留心看產品的配料表,盡量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。
  誤區二:好的輔食是不含糖的
  攝入過多的糖會使寶寶肥胖,而且吃含蔗糖的輔食也有可能會導致長蛀牙,所以許多媽媽認為不含糖的輔食對寶寶更好。但其實寶寶生長發育需要糖類,媽媽們....[查看詳情]

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寶寶輔食添加怎樣更科學

寶寶輔食如何科學添加

  還是讓我們從“頭”說起吧——

  法寶一: 添加輔食的時間

  專家告訴我們:4~6個月是開始添加輔食的最佳月齡,因為這么大寶寶的口腔神經和肌肉已逐漸發育成熟,并可較好地控制舌頭的運動,能將食物從前向后移動且順利吞咽,而且隨著牙齒的萌出和咀嚼功能的形成,寶寶們已漸漸開始喜歡新的口感和味道了。

  法寶二: 添加輔食的步驟

  輔食添加是一個循序漸進的過程,媽媽們要根據寶寶的發育狀況和生長需要逐步推進:4~6個月的寶寶處于輔食添加初期,建議多給他們吃一些糊狀、泥狀等易于吞咽的食物,如米粉、蛋黃泥或細膩的蔬菜泥等;7~9個月的寶寶逐漸學會了用舌頭和上腭將食物碾碎,因此媽媽們在給他們添加輔食時可以適當選擇一些略帶顆粒的食物,如菜末或肉糜;10~12個月的寶寶已經能夠用前牙或牙床咀嚼食物了,為他們準備的食物只需比成人的稍軟且略淡一些就可以了。

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